首页 > 乳腺常识 > 乳房保健 >
乳房保健
学会按摩胸部预防乳腺炎

  学会按摩胸部预防乳腺炎。无锡虹桥医院专业医师介绍说,乳腺炎最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。乳腺炎不仅多自身会造成危害,有余患者处于哺乳期,对宝宝也可能造成影响。因此孕妇对于乳腺炎的防治是非常重要的。以下是乳腺炎的七个防治方法。

  无锡虹桥医院专业医师介绍说,乳腺炎较常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。乳腺炎不仅多自身会造成危害,有余患者处于哺乳期,对宝宝也可能造成影响。因此孕妇对于乳腺炎的防治是非常重要的。以下是乳腺炎的七个防治方法。

  1、保持乳房清洁,防止细菌感染

  产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。

  2、宜常作自我按摩

  产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15-20分钟。

  3、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等

  中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

  4、食物药物预防

  5、积治疗乳头破裂,防止出现并发症

  (1)轻度乳头破裂仍可哺乳,但在哺乳后局部涂敷10*复方安息香酸酊,或10*鱼肝油铋剂,下次浦乳前洗洗。

  (2)重度乳头破裂,哺乳时疼痛剧烈,可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后,用奶瓶哺食小儿。

  (3)对乳头上的痂皮,不要强行撕去可用植物油涂,待其变软,慢慢撕掉。

  (4)猪油适量,用微火化开,加白及粉适量,调成膏状,涂于患处,每日3-4次。渗液多或有出血可撒干白粉。

  6、防止乳头破裂

  乳头破裂既容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而发生细菌感染。

  (1)怀6个月以后,每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中,避免咬破。

  (2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯。推荐阅读:洛阳协和介绍--危害乳房健康的五个杀手

  (3)哺乳后,用水洗净乳头,用细软的布衬在乳头衣服之间,避免擦伤。

无锡市长江北路150号 热线电话:0510-66885000  

版权所有:无锡虹桥医院