卵巢囊肿要怎么预防

时间:2017-11-03 来源:杭州天目山妇产医院
导读:卵巢囊肿要怎么预防?卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病,有良恶性之分,育龄期女性常见,由于早期症状不是很明显,很容易被女性忽略,导致对身体造成严重危害。所以越来越多的女性想要了解对卵巢囊肿的预防,总是问到“卵巢囊肿.....

  卵巢囊肿要怎么预防?卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病,有良恶性之分,育龄期女性常见,由于早期症状不是很明显,很容易被女性忽略,导致对身体造成严重危害。所以越来越多的女性想要了解对卵巢囊肿的预防,总是问到“卵巢囊肿要怎么预防”。那么,卵巢囊肿要怎么预防呢?

  杭州天目山妇产医院医师指出,卵巢囊肿的预防可以从以下几方面出发:

  1、注意卫生:在女性要注意经期卫生,经期避免性生活,同时要保持外阴及阴道清洁。

  2、注意饮食:女性要注意日常饮食,禁止长期吸烟嗜酒,多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等,不要过多地吃咸而辣的食物等。

  3、生活规律:生活习惯不规律、熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。

  4、保持良好情绪:女性要保持良好情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。

  5、加强体育锻炼:增强体质能很好的预防卵巢囊肿,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  6、定期妇检:要定期进行妇科检查,做到对疾病的早发现早诊断、早治疗。若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访。

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